快穿情不自矜第 21 篇

“、是nv子，g嘛会扎马步”小美委委屈屈地说。

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“呼”明湛呼x1气，“算了，从头起，好好看遍。”

明湛在边扎了个标准的马步，“扎马步，作x，抬头，直，收，头正，肩平，保持稳定，注意调息。”

男的躯稳健如山，材伟岸，这个简单的作被浑肌r0u的线条托武的美，蓝se装的威武有，目光如炬，浑蓄爆发。

“扎马步可以锻炼的稳定、耐和静宋芷萱，到底有没有在听”

“有”

明湛站直子，语气漠然，“现在换，扎得好，会惩罚。”

青萝哭笑得，老老实实地按照明湛所的扎马步，结果作才好，pgu就挨了重重的记

“t翘得这么g嘛，给收回去。”

青萝默默说话，把pgu往里收，然而小子又传阵。

“，让拢了吗”默默地将打开。

“，直，都趴到地了。”默默地直起。

“头，抬起，知自己得差，敢见了吗”默默地抬起头。

“x，是这么会甩n吗，现在怎么x了”

“”明湛欺太甚

青萝只练了炷的时间，就觉酸背ch0u筋，臂沉得和石头样，“湛家想练了”每当有与的时候，青萝就弱弱地撒，冒着星星眼盯着明湛，神哀怜，可惜明湛吃这。

“继续练，没说之，准。”青萝恨si了这个解风的男了，非个滴滴的小姑像木桩子样站着练马步从没这么累

时间又去了炷，太yan了，气温渐渐升，青萝只觉t已经是自己的了，臂发，都ch0u筋了。

“湛家真的行了”

“继续。”背对青萝，男冷漠又无。

青萝连续站了小半个时辰，自己也没有想到能站这么久。当明湛的那瞬间，觉这个声音就像天籁之音样美好。青萝从没有练这么久的t能，整个漓，像是从里捞起样，小直打哆嗦，站也站稳了，眼见就直扑在地。

明湛个手，强有的臂弯g住了，把t扶正。

“扎马步练完了，该练其的了。”明湛毫无同心地说，饶有趣味地看着小美脸se发的样子。

“还还练”青萝拼命摇着头，“t行，没法练这么久，咱们改天吧，好好”被这个男给折腾si了，在折腾就算了，了还让好。的t素质真的很差，t只有30，连常的50都没有达到，武更是只有5，如何能扛明湛这样磨

“会在极限之喊，”明湛直接忽略了青萝的抗议，“面，们练倒立”

青萝觉得自己已经累得虚脱了，话都说，明湛这厮着样折磨，扎马步、倒立、法、踏步、格挡、掌法，挨个都练了遍。将近个时辰，毫无形象地躺在地，jing疲，心瘁，觉自己是匹辛勤耕耘的老牛，si在了明湛这亩田里了

“今练习的成果还错，明天继续。”明湛拍着青萝的肩头说，“马到早练的时间了，该回去了。”

“走了酸”青萝是故作矫，而是真的累得迈开步子。

“湛背好好”青萝秋般清莹秀澈的明眸忽闪忽闪的，随着明湛的眼神注视，仿佛泛起了阵阵雪亮的波，美目盼兮，灵如妖。浓密的睫毛像蝴蝶挥舞的翅膀，划的心头，起阵阵涟漪。

虽然明湛面se改，但是还是ai看小美这样的眼神，每当这样打量着，就觉得被泓清所g着心，的，得心神danyan。

“吧，”明湛鬼使神差地同意了，转又，“只背会，到了营，自己走。”

“多谢湛。”青萝没想到这个非分之想居然会被明湛答应，有些惊喜，这个丝毫会怜惜玉的男竟然会背，这个发现让突然觉得今早的辛苦，有了意想到的回报。

青萝手并用地爬明湛宽阔的背，男的背很厚实，给种安心的觉。为了让自己更些，展开手，g住了明湛的脖子。

明湛像是没有觉到青萝的重量，以正常的步速回营。的臂之间挽着青萝小巧的踝，时时会打量着b自己小圈的，心中暗想，这个nv还是太瘦了，得回去给多加加餐，让多吃点，胖些这样以m0那两团r0u也更，虽然青萝x两斤r0u已经很可观了，但是男永远嫌nvx，能肥腻到把脸搁在shuanfen之间，就能得能窒息才好。

明湛的思绪转到这，就由自主地联想到了nv肥美的shangru，那对饱隆起的yunvfen，手都抓完的雪rr0u，殷绽放的缨回想着那晚这抹浑圆带给的无，散发的甜美芬芳，知觉中又起了反应，y邦邦地抵住了k头，了个的圆弧形，隐隐约约能看见蘑菇头的形状。

该si的，又y了明湛懊恼地盯着那争气的k裆，这个家伙可像本自制那么强，稍微受撩就会昂扬立。这个模样，是被现在趴着的看到了，定会在心里地嘲笑

青萝当然没有错明湛壮x器b0起的那刻，因为那团实在是太明显了，让如何装作没看到青萝的报复心子就起了，故意了x，晃肢，让neng的妙r明湛宽阔的背部。

哼，刚刚折腾了，现在也让好。

青萝脸戏谑的笑容，将原本围绕在明湛脖子的手缓缓放，游离到明湛的x的两抹朱小粒，隔着着的rt0u，抹慢捻之，那两抹迅速立，明湛x腔的肌r0u地绷，那y邦邦的肌r0u群把青萝吓了跳。

“呀”青萝故意着嗓子sheny1n，声音魅得成样子。

“能能好好趴着别”明湛无法自抑，每每x端被青萝的小手r0u磨蹭的时候，都觉自己化了，想将这个小妖jing就地正法。可是午还有军务，耽误得。

nv就是能惯着稍微给点好脸se就蹬鼻子脸了

“家只是随谁知湛就起y心了”青萝委委屈屈地说着，声音如清晨开嗓的鹂样听，说的话也如此撩，jia0yin婉转，甜腻得如同极为甘甜的百芳。

“”又是阵r袭，打断了明湛想训斥的话，背部被r0u积的觉让阵头晕目眩，留神差点sheny1n声，“小妖jing，信信现在就了”

“可是马就到理军务的时间了呢”青萝知现在明湛能对怎样，所以肆无忌惮地怒着。渐渐地的t也热了起，这的子在的同时，也点燃了自己的yuwang，肢的频率又了几分。

“湛”

“宋芷萱闭”明湛声怒吼，“别”这个可恶的nv，可恶的小saohu0，时时刻刻都在撩，就该让的背，是再，真的会忍住在这里把给办了

但是这已经离军营很近了，很有可能有士兵，能忍也得忍，是被别看到堂堂漠北将军在营地外和nv，知被多少京城言官弹劾

明湛忍得头青筋起，运转起t所有，在最的速度回到帐。原本说好只背这个nv程，结果被这么，的侍卫全看见了背的抹影。

待明湛与青萝入账，守卫的兵仅面面相觑。